Jak na vztahové přešlapy?

Každý vztah potřebuje rovnováhu, ale je dobré si uvědomit, že trvalá rovnováha v partnerském vztahu neexistuje. Vždy na nás působí mnoho vlivů a tendencí. Všichni podléháme různým výkyvům a propadům. Moje doporučení na nejlepší cestu k rovnováze je:

Užijte si vztah se vším všudy, totálně!

Máte teď a tady skvělou příležitost, abyste si to, co vám partner/vztah poskytuje, opravdu užili, pustili si k tělu. Nečekejte od partnera jen to „dobré“. Smiřte se s nedokonalostí vlastní i jeho. Opusťte svou dětskou náročnost a pocit zlobení, že partner/vztah vám nedává to, co potřebujete. To zbytečně plodí vzdor a chuť se mstít. „Budu opravdový a pustím tě k sobě blíž.“

Co se ve vztahu děje a co udělat, aby to fungovalo? Obnovte blízkost.

Existují dvě polohy, ve kterých nejčastěji reagujeme na partnera. Rebelská a diplomatická. Jaký je jejich rozdíl? Rebel naslouchá tomu, co potřebujete vy sami. Diplomat naslouchá tomu, co potřebují druzí. Odpoutejte se od role korektního diplomata, který pečuje o vztah stylem „neříkej druhým, co mají dělat“. Je to určitá past, blokující vašeho rebela, který se o vás (a potažmo i o vztah) umí postarat. Ohradit se můžete třeba takhle: „Nechci teď slyšet, co mi říkáš. Zraňuje mě to.“ To je sebepéče a ochrana. Dávám jasný a praktický limit, kdy se mnou lze komunikovat.

Co se ve vztahu děje , když partnerka utíká od své ženskosti?

V tomto případě se bojí odevzdat se / vzdát se sebe / nemít kontrolu. Nemá důvěru v sebe a v život, a proto nejčastěji volí nezávislost v podobě kariéry. Je to forma kontroly. Nevěří v sebe, v život a hlavně v muže. Nevěří, že jí poskytne ochranu a bezpečí. Nemůže „si dovolit“ oporu muže. Někdy stačí dát muži jeho prostor, přijmout ho do svého života i mentálně. Ženo, nevíš, jakého muže vedle sebe máš…

Jaké je z toho východisko ?

Mohu být, kým chci. „Mám jasno, jaká je moje role. A mohu být tím, kým chci být.“ Ano, mohu být, kým chci, bez ohledu na to, kdo byli moji rodiče a jaká byla výchova. Já jsem teď milovaný a přijímaný sám sebou. Nejsem závislý na přijetí od druhých.

Článek byl publikován v Novém Fénixu 4/2018.

Příště: Když vztah zraňuje

Text: Vladimír Münz

Vladimír Münz: Městský šaman a průvodce změnou. „Ve své práci věřím ve tři ‚P‘, tedy porozumění, prožitek a praxi. Probouzím v lidech chuť žít a objevit svou vizi.“
www.vladimirmunz.cz